Y seguimos con la calabaza, yo hasta que la termine, y bueno al menos propongo variedad a esta verdura cucúrbita, si ya sé que el nombre es raro pero la calabaza es de esta familia. Hoy os voy a hablar un poco de ella, porque aunque la vamos introduciendo en nuestra cocina aún es una gran desconocida, es ideal para dietas, asique ahora para quitarlos los kilos de más de la navidad viene ideal pues el 90% es agua, tiene muy pocas calorÃas e hidratos y mucha fibra y vitaminas, asique vamossssss a cocinar calabaza.
Hoy en plan dulce, asà voy alternando, unas tortitas mini, casi de bocado, venga apuntad:
INGREDIENTES: (12 mini tortitas)
- 250 gr calabaza pelada
- 1 huevo
- 50 gr harina
- 50 gr maizena
- 50 ml leche
- 2 cucharadas de azúcar
- una pizca de sal
- 1/4 cucharadita levadura polvo
- 1 cucharadita canela
- 30 gr mantequilla
- miel y azúcar
Primero hay que cocer la calabaza para ello cortamos trozos les ponemos en un bol, cubrimos con papel film especial para micro y lo introducimos 15 minutos a máxima potencia.
Pasado el tiempo sacamos dejamos enfriar y chafamos con un tenedor hasta obtener una pasta. A continuación le añadimos el huevo y batimos, después las harinas con la levadura, el azúcar, la sal, canela y la leche, mezclamos todo muy bien.
En una sartén antiadherente derretimos un poco de la mantequilla. Y con una cucharda vamos poniendo masa en la sartén. Freimos a fuego medio hasta que se haga la base y la parte superior esté casi seca, las damos la vuelta y freÃmos el otro lado.
Colocamos las tortitas en un plato y bañamos con un hilillo de miel y espolveramos azúcar.
Y a comerrrr
FUENTE: Cocina para niños. Ikea

















